怀孕初期有什么方法可以缓解呕吐症状
自受精卵着床的那一刻起，母体身体发生一系列的生理性变化，其中孕早期快速增加的HCG“人绒毛膜促性腺激素”，不仅降低了人体的免疫力，也使得身体内部器官发生一系列调整和适应。其中受影响最大的就是肠胃系统。
比如：HCG激素导致胃酸分泌减少，再加上胃部贲门松弛，幽门变紧，这一系列变化反映在准妈妈的身上，就形成了以下早期妊娠反应。
如何缓解呢？
1、进食方法，以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、鸡蛋、巧克力等。进食以后，最好卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。晚上反应较轻时，食量宜增加，食物要多样化，必要时睡前可适量加餐，以满足孕妇和胎儿营养需要。
2、要知道，孕早期很容易出现便秘现象，这会加重呕吐。因此我们建议孕妈妈适当吃一些富含膳食纤维的食物，以防止便秘。
3、穿着尽量舒适宽松。腰部过紧的服装会加剧孕吐，爱美诚可贵，时尚价也高，为缓解孕吐，两者皆可抛。
4、除非是医生所开，不要服用任何药品。如果你不能正常进食或喝水，请在24小时内看医生。
严重的恶心呕吐如果不加以治疗会对你和孩子产生危害，虽然原因目前还不清楚，但这种情况在怀有双胞胎或多胞胎的孕妇身上更为常见。去医院就医，医生首先会给与静脉注射，并服用一些止吐药，逐渐的你就能正常饮食了。
人有高矮胖瘦，孕吐有轻有重。
大多数准妈孕吐反应较轻，即使恶心不断，好歹吃得下饭，虽说吃了会吐，吐完多少剩点。这种轻度孕吐不会造成严重营养流失，也不会影响胚胎发育，准妈大可以放松心情，不用过分紧张。
